WebOct 25, 2024 · Prinsip-prinsip dasar latihan yang secara umum harus diperhatikan adalah sebagai berikut: 1. Prinsip Beban Berlebih (the overload principles) Bahwa pemberian … http://repositori.unsil.ac.id/1134/3/BAB%20II.pdf
BAB II LANDASAN TEORETIS A. 1. Latihan a.
WebLatihan adalah xxxvii suatu proses berlatih yang dilakukan dengan sistematis dan berulang-ulang dengan pembebanan yang diberikan secara progresif. Selain itu, latihan merupakan upaya yang dilakukan seseorang untuk mempersiapkan diri dalam upaya untuk mencapai tujuan tertentu. Dalam istilah fisiologisnya, latihan adalah upaya seseorang dalam WebA. Kajian Teori 1. Hakikat Latihan a. Pengertian Latihan Pertandingan merupakan puncak dari proses berlatih melatih dalam olahraga, dengan harapan agar atlet dapat berprestasi optimal. Mendapatkan prestasi yang optimal, seorang atlet tidak terlepas dari proses latihan. Singh (2012: boy and girl talking about computer cartoon
Kerangka Teori - KAJIAN TEORI - PENGEMBANGAN BAHAN …
WebApr 15, 2024 · untuk dapat memahami teori dan metodologi latihan seorang pelatih dituntut menguasai berbagai ilmu pendukung antara lain: Kesehatan olahraga, anatomi, fisiologi, … WebMay 20, 2015 · Teori latihan olahraga May. 20, 2015 • 6 likes • 10,769 views Download Now Download to read offline Education teori olahraga Mat Wadi Follow Advertisement … WebA. Landasan Teori 1. Hakekat Latihan a. Pengertian Latihan Latihan adalah proses yang sistematis dalam berlatih secara berulang – ulang dengan setiap harinya semakin … guttersnipe history